LA MEDITACIÓN

La meditación es un estado de concentración, cuando meditamos nos concentramos en algo en concreto que hace de nosotros un único pensamiento.

Con la meditación invocamos y evocamos nuestros deseos

¿Que es la invocación?

La invocación es como un llamamiento que hacemos al espiritu, a nuesto angel de la guarda, los elementos o a alguien para que nos ayude, siempre lo hacemos sin exigir y con una buena educación.

¿Que es la evocación?

Evocar significa expresar nuestra energía desde nuestro interior hacía fuera, por algo siempre dicen que no es bueno guardarse las cosas malas ni las cosas buenas porque llegamos a un punto en el que podemos explotar soltando tantísima energía que al final nuestras experanzas o pensamientos futuros no llegan a ninguna parte, siempre debemos de centrar nuestra energía en un punto para poder conseguir lo que queremos.

Dentro de la invocación y la evocación se encuentra la ensoñación mágica, que es la parte de nuestra mente que nos hace soñar.

¿En qué consiste la ensoñación mágica?

Una bruja siempre que practica la ensoñación mágica habla y actua como si lo positivo que piensa ya se ha manifestado, porque en el plano de su mente ya se ha hecho realidad.

En toda ensoñación teneis que saber que existen unas reglas muy sencillas:

1.- Siempre tiene que ser positiva, no puedes estar pensando en cosas negativas porque entonces te sucederá todo lo negativo y eso no lo buscamos.

2.- Siempre te tienes que imaginar que con lo que sueñas ya lo tienes...por ello siempre la ensoñación se hace en tiempo presente.

3.- Una regla muy importante es que no puedes soñar con lo que alguien ya posee, porque eso en mágia sería robar y hay un montón de cosas por el mundo que tú mismo puedes conseguir para tí.

4.- Tienes que ser muy concreto, intenta no divagar porque si no la energía no estará centrada en ningún lugar.

 No penseis que por soñar con algo si no os poneis manos a la obra llegará a vosotros por arte de mágica jejeje.

Si quieres puedes hacer un ejercicio de ensoñación mágica, escogiendo 5 cosas que te gustaría conseguir desesperadamente e ir practicando en tu mente como se van haciendo realidad.

¿Para que sirve la meditación?

La meditación es un estado muy beneficioso para nuestra mente, nuestro cuerpo y sobre todo para nuestro espiritu ya que nos enrriquece muchísimo.

- Lo primero de todo es buenísimo para dominar el estres ya que lo primero que suele enfermar es nuestra mente, luego el cuerpo y por último nuestro alma haciendo que estemos decaidos, teniendo pensamientos negativos, etc...

Nuestro cerebro lo podemos comparar si quereis con un ordenador, cuando el ordenador solo da que errores no podemos trabajar con él y lo que nos muestra es que no podemos trabajar con él ¿Qué nos transmite? ¿Qué nos hace sentir?.

El cerebro, la mente es lo mismo... si la tenemos estancada, si no podemos trabajar con ella y lo único que mostramos de nosotros son pensamientos negativos es lo que vamos a recibir.

- La meditación puede ser dura porque hay que tener un estado de concentración máximo y por muy duro que parezca la gente de hoy en día con el ritmo que lleva de vida  su poder de concentración es nulo, lo suyo sería que practicasemos la meditación durante 10 minutos o 30 minutos al día, sobre todo por la mañana es super beneficioso.

- En teoria hay dos tipo de meditación la que te hace echar a volar la imaginación y la que te hace centrarte en un objeto.
Intenta tomartelo con calma porque la clave de todo esto es la paciencia.

- La meditación nos ayuda a visualizar lo que queremos y nos vendrá muy bien aprender a manejarla para poder hacer funcionar mejor nuestra mágia.

¿Cómo meditar?

1.- Busca una música relajante que te agrade lo suficiente como para que tu cuerpo se relaje, no la pongas muy alto y a poder ser que sea con auriculares para mantener mas la concentración.
2.- Una luz tenue te ayudará a permanecer en una meditación continua.
3.- Intenta buscar un lugar de la casa en el que te sientas agusto e incorporaté si quieres en una silla para meditar o bien en el suelo etc... las primeras veces se recomienda que no sea tumbado ya que lo mas seguro es que te duermas.
4.- Empezamos a relajarnos siguiendo los pasos que anteriormente hemos leido sobre la relajación...

https://milbrujasmagicas.activo.mx/t5-la-relajacion

5.- Cuando notes que tu cuerpo está relajado notarás que tu mente empezará a recordar los momentos que mas duros te parecen en estos momentos, es una trampa del subconsciente, cambia en ese momento esos pensamientos por los sueños que quieres emprender.
6.- ¡¡Creetelo!! Los deseos hay que creerselos para que se puedan hacer realidad
7.- No te pongas nervioso si no te ves haciendo realidad  tus sueños, según vayas practicando iras viendo tu vida como una pelicula y te será todo mucho mas sencillo.

La meditación hay que practicarla primero 10 minutos al día e ir sumando minutos hasta que vayas cogiendo práctica, sobre todo no te deprimas y tómate tu tiempo hay a gente que le cuenta echar a volar su imaginación porque reprime mucho sus sentimientos.

8.- Si ves que te cuenta mucho visualizar tus deseos imagínate que llegas a un lago donde en el medio hay una fuente, intenta sentir como ese brote de agua que sale del lago son tus sueños, disfruta de ese brote de agua limpia.

Practica este ejercicio durante una semana, hasta que notes que estás preparado para visualizar cada brote que sale de agua sea un sueño tuyo.

¿Qué es la visualización creativa?

Aunque no te lo creas... cada dos por tres estás visualizando, pero seguramente no de una forma correcta, ya que la mayoria de tus visualizaciones hacía ti, lo que te pasa en tu vida es negativo, en vez de visualizar cosas creativas visualizas cosas negativas.

Esta práctica consiste en visualizar cada detalle que quieres que se haga realidad en tu vida, es muy importante saber visualizar ya que en los rituales, hechizos etc... vas a tener que practicarlo.

1.- Empieza primero visualizando objetos, elige tres objetos distintos, procura que sean simples y que no tengan demasiados detalles al principio de empezar con este ejercicio, según vayas controlando puedes escoger personas u objetos mas complejos.
2.- Tienes que tener tu libro de sombras primero para escribir que es lo que te transmite ese objeto, y por último para dibujar el objeto.
3.- Empieza cogiendo el objeto en tu mano derecha, examinalo detenidamente el tiempo que necesites.
Ahora cógelo en tu mano contraria con los ojos cerrados y visualizaló en tu mano derecha según los detalles que has visto.
4.- Haz el mismo procedimiento con la mano contraria y escribe tus emociones en el libro.
5.- Por último vuelve a repetir el ejercicio y para finalizarlo dibujalo, sin tener el objeto presente.

Cuando visualizes personas debes de notar su energia y su forma física experimenta su forma de actuar, de hablar, de moverse... etc...

La visualización creativa es el objetivo de controlar y dar forma a los pensamientos.